Kako se obući i šta spakovati u ranac?
Kako se obući?
- Gojzerice – u planinu se UVIJEK ide u gojzericama. Poželjno je da su kožne, sa što manje šavova i Vibram đonom. Trebale bi biti komotnije, da u njih stanu deblje čarape.
- Čarape – najbolje su vunene, ili u svakom slučaju čarape za planinarenje ili makar dva para pamučnih čarapa.
- Pantalone – duže su uvijek bolje od bermuda. Posebne za planinarenje, koje se brže suše su najbolji izbor.
- Majica – takođe se preporučuje duži rukav, zbog sunca, vjetra i rastinja, mada je slojevito oblačenje najbolje.
- Aktivni veš – ukoliko postoje mogućnosti, definitivno je razlika koja prija.
- Jakna – uvijek je treba imati sa sobom, najbolja je vjetrovka.
Treskavac maj 2006.
Šta spakovati u ranac?
- Ranac – za jednodnevne ture su najbolji ranci od 25-40l, a za višednevne je najbolje nositi dva ranca: jedan manji koji se nosi na turi, a drugi veći 50-75l, koji ostaje u šatoru ili domu. Najvažnije je da je ranac namijenjen za planinarenje, odnosno, važno je kako prijanja za leđa. Postoji više sistema, ali poenta je da što veći dio ranca bude odmaknut od leđa (zbog disanja kože i znojenja). Poželjno je da se stvari u rancu nose u vodonepropusnim vrećama.
- Hrana – sendviče, suvo voće, crnu čokoladu, voće… Par preporuka: slanina, suve šljive, svjeza paprika, šargarepa i limun.
- Voda – u zavisnosti od ličnih potreba, godišnjeg doba i vrste ture, potrebno je ponijeti od litar i po do tri litra vode. Voda je ujedno i najbolja tečnost koju možete piti u planini. Pored nje može se nositi i čaj, dok se alkohol u planini ne preporučuje.
- Kišna kabanica – preporučujemo da se nosi uvijek.
- Rezervna odjeća – majce, aktivni veš i čarape x 2
- Karta i kompas
- Set za prvu pomoć (gaze, flasteri, zavoji, sredstvo za dezinfekciju)
I ne zaboravite:
- Štapove za planinarenje – umnogome olakšavaju penjanje i silazak sa planine, jer rasterećuju koljena i dio tereta prenose na ruke.
- Planinarsku knjižicu
- Mobilni telefon sa punom baterijom
- Novac
- Fotoaparat sa punim baterijama i prostorom na memorijskoj kartici.
- Šešir – sa širokim obodom, a zimi i toplije kape.
- Kremu i naočare za sunce
- Švajcarski nož
- Baterijsku lampu sa punim baterijama.
- Astrofoliju
- Planinarski dnevnik i hemijsku olovku
- Upaljač
- Suve i vlažne maramice
- Zviždaljku